Cara Menghindari Kerusakan Pendengaran dari Headphone

Menurut data yang dikeluarkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, saat ini terdapat sekitar 1,1 miliar anak muda (berusia antara 12 dan 35 tahun) di dunia yang berisiko mengalami gangguan pendengaran permanen.Volume peralatan audio pribadi yang berlebihan merupakan alasan penting terjadinya risiko ini.

Pekerjaan telinga:

Terutama dilengkapi oleh tiga kepala telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam.Suara ditangkap oleh telinga bagian luar, melewati gendang telinga melalui getaran yang disebabkan oleh saluran telinga, dan kemudian diteruskan ke telinga bagian dalam yang kemudian diteruskan melalui saraf ke otak.

Headphone1

sumber: Audicus.com

Bahaya salah memakai earphone :

(1) gangguan pendengaran

Volume earphone terlalu keras, dan suara diteruskan ke gendang telinga, sehingga mudah merusak gendang telinga dan dapat menyebabkan gangguan pendengaran.

(2) infeksi telinga

Mengenakan earbud tanpa membersihkannya dalam waktu lama dapat dengan mudah menyebabkan infeksi telinga.

(3) kecelakaan lalu lintas

Orang yang memakai earphone untuk mendengarkan musik di perjalanan tidak akan dapat mendengar suara peluit mobil, dan akan sulit untuk fokus pada kondisi lalu lintas sekitar sehingga dapat mengakibatkan kecelakaan lalu lintas.

Cara menghindari kerusakan pendengaranearphone

Berdasarkan penelitian, WHO telah mengedepankan batasan aman mendengarkan suara setiap minggunya.

Headphone2

(1) Sebaiknya tidak melebihi 60% volume maksimum earphone, dan disarankan untuk tidak melebihi 60 menit penggunaan earphone secara terus menerus.Ini adalah metode perlindungan pendengaran yang diakui secara internasional dan direkomendasikan oleh WHO.

(2) Tidak disarankan memakai headphone dan mendengarkan musik hingga tertidur di malam hari, karena dapat merusak daun telinga dan gendang telinga, serta mudah menyebabkan otitis media dan mempengaruhi kualitas tidur.

(3) Perhatikan untuk menjaga kebersihan earphone, dan bersihkan tepat waktu setelah digunakan.

(4) Jangan memperbesar volume untuk mendengarkan musik dalam perjalanan untuk menghindari kecelakaan lalu lintas.

(5) Pilih headphone yang berkualitas baik, umumnya headphone inferior, pengatur tekanan suara mungkin tidak ada, dan kebisingannya sangat deras, jadi saat membeli headphone disarankan menggunakan headphone peredam bising.Meski harganya sedikit lebih mahal, headphone peredam bising berkualitas tinggi Ini secara efektif dapat menghilangkan kebisingan lingkungan di atas 30 desibel dan melindungi telinga. 

Headphone3


Waktu posting: 18 November 2022